Traumaverwerking

Een trauma is een ingrijpende gebeurtenis die impact heeft gemaakt op jouw leven. De impact is dusdanig groot dat het je uit balans heeft gehaald. Individuele traumatherapie kan daarbij helpen.   

Zelfhelend vermogen
Je lichaam en geest hebben een zelfhelend vermogen. In sommige situaties verdwijnt de stress na een paar weken uit je lijf. Afhankelijk van je veerkracht, kun je je midden weer vinden en komt je leven weer terug in balans. Maar vaak is dat niet het geval. De huidige maatschappij vraagt zoveel van ons dat je niet altijd kunt herstellen. In dat geval, is het raadzaam om een paar sessies te boeken.