We hebben allemaal bepaalde patronen in ons leven. Soms zijn deze patronen dienend, maar soms ook helemaal niet.  

Wat is een patroon?
Een patroon is terugkerend gedrag. Bijvoorbeeld: vaak ruzie hebben met je werkgever of de ander steeds maar pleasen, omdat je het moeilijk vind om je grenzen aan te geven. Als dit regelmatig terugkomt, noemen we dit een patroon. Een goede manier om terugkerend gedrag te onderzoeken is door middel van systemische opstellingen of tafelopstellingen.

Omdat we een-op-een werken, maak ik gebruik van vloerankers of poppetjes die jouw relaties representeren. We leggen de ankers op de grond en ik nodig je uit om erop te gaan staan. Vanuit daar kun je leren en ervaren waar het nou écht over gaat. Waar richt jij je blik op? Kun je de ander aankijken? Beweeg naar de ander toe of juist van diegene weg? Je lijf vertelt het verhaal, waar jouw gedachten niet bij kunnen. Tijdens een individuele opstelling komen onbewuste patronen naar boven die je vooral inzicht geven in jouw doen en laten. Deze inzichten kun je bijvoorbeeld weer meenemen naar een bepaalde situatie in je leven.