Wandelmeditatie
Wandelen in de natuur brengt rust voor het brein, het werkt kalmerend voor het lijf en brengt je terug naar je natuurlijke staat van zijn. Om in vaktermen te praten: het brengt een bilaterale stimulatie in je brein op gang; de twee hersenhelften komen weer in verbinding met elkaar en dat brengt rust.
Helend! En daarom organiseer ik regelmatig een wandelmeditatie. En de eerst volgende is 1 november!
Doe je ook mee? Superleuk!!
Ja, ik wandel mee
Wanneer: 1 november 2022 om 10.00 uur
Waar: verzamelen bij oud Lievenshove, Bredaseweg 140
Kosten: 9 euro per persoon
Zelf meenemen: wandelschoenen en een kleedje om op te zitten. Voor thee en wat lekkers wordt gezorgd.
En natuurlijk duimen we voor goed weer.
Ook meedoen? Meld je dan aan via babette@levenspit.nl of vul het formulier hiernaast in.
Ook honden zijn welkom.
Babette creëert een vertrouwde sfeer, ik voelde me op mijn gemak om gevoelens te delen en deze te verkennen.
Cliënt
Babette heeft me goed geholpen met psycho-educatie. Een mooie bodem om op voort te bouwen.
Collega
Babette is nieuwsgierig naar de ander zonder gehaast te worden, waardoor ze laagje voor laagje kan afpellen en op die manier tot de echte kern komt.
Cliënt
Ik ondersteun je bij
Zelfonderzoek en reflectie | Durven veranderen | Doorzettingsvermogen