Energy Games

What the * zijn Energy Games? 

Energy Games zijn lichaamsgerichte regulatie-oefeningen die je te allen tijde kunt inzetten. Als iets veel energie kost of als je iets heel spannend vindt, bouwt spanning zich op in je lijf. En die spanning mag eruit! Maar ja… hoe?! 

Nou, daar kom ik dus voor langs. Ik biedt een aantal regulerende oefeningen aan, zodat het lijf zich kan ontladen en zodat de energie in de groep weer optimaal is. Zodoende wordt het lijf weer actief en de mind fris.  Jouw groep kan daarna weer actief verder met de volgende activiteiten.

Ik kom langs bij zittende lesdagen, zakelijke heidagen én zoals je op deze foto kunt zien, tijdens systemische opstellingen.  

Ik ondersteun je bij
Zelfonderzoek en reflectie | Durven veranderen | Doorzettingsvermogen