Wat zijn Energy Games? 

Energy Games zijn lichaamsgerichte regulatie-oefeningen.  Als iets veel energie kost of als je iets heel ingrijpend vindt, bouwt spanning zich op in je lijf. En die spanning mag eruit! Maar ja… hoe?! 

Nou, daar begeleid ik je bij.  Ik bied regulerende oefeningen aan, die jou of jouw groep in beweging zet zodat je energie-huishouding weer optimaal is. Zodoende wordt het lijf weer actief en de mind fris.  Jouw groep kan daarna weer actief verder met de volgende activiteiten.