Traumapuzzels oplossen

Een trauma is een ingrijpende gebeurtenis die impact heeft gemaakt op jouw leven. Denk aan het verlies van een baan, een incident op het werk of een auto-ongeluk. De impact is zó groot dat het je uit balans haalt. Logisch. 

Wanneer begeleiding van Levenspit?
Als je je herkent in de onderstaande kenmerken, kom je in aanmerking voor begeleiding van Levenspit. 

  • Niet lullen maar poetsen
  • Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg
  • Hup, even de schouders eronder en klaar

Maar… is dat nog wel dienend? 

  • Kom je overbelast thuis van het werk?
  • Heb je moeite met grenzen aangeven?
  • Laat je over je heen laten lopen of overrule jij de ander? 

Misschien is het tijd voor verandering? 

  • Wil je eigenlijk doen wat goed is voor jou
  • Wil je meer kunnen vertrouwen op jouw lijf en je innerlijke IK
  • Wil je een positieve overtuiging manifesteren in je leven
  • Wil je vertrouwen dat het universum jou precies brengt wat op dat moment nodig is? 

Tijdens onze ontmoetingen, komen we letterlijk in beweging. In plaats van zitten en praten, gaan we bewegen en voelen in het lijf. We zakken niet diep in de emoties weg, maar we gaan fysiek aan de slag. Je gaat leren: 

  • luisteren naar je lijf (lichaamsbewustzijn opbouwen)
  • voelen waar jouw grenzen liggen
  • oefenen met expressie en communicatie
  • vinden van hulpbronnen en regulerende oefeningen
  • Kijken naar de toekomst: wat heb jij nodig?

We gebruiken verschillende hulpmiddelen…

  • vloerankers
  • plushe ballen en kussens
  • spelmateriaal, zoals poppetjes en blokken
  • en nog veel meer

… en technieken om de shock uit je lijf te krijgen

  • Systemisch werk
  • Somatic Experience
  • Innerlijk kind-werk
  • Body Drum Release
  • Expressietherapie 
  • Bewegingstherapie
  • Meditatie en chakra-healing
  • Reichiaans lichaamswerk
  • Bokscoaching indien nodig

 Met maar één doel: dat de ingrijpende gebeurtenis uit je lijf verdwijnt, zodat je weer de ultieme coach, therapeut, mantelzorger, brus of moeder ben die jij wilt zijn. 

 

Praktisch: 

    • Schoenen gaan uit bij aanvang van sessie
    • Max 7 sessies, inclusief intake en afronding
    • Een sessie duurt minimaal een uur, uiterlijk anderhalf uur
    • Telefonische kennismaking (max 15 minuten is gratis)
    • Kosten: € 85,- per sessie van 1 uur en € 100,- per sessie voor 1,5 uur (spreken we van tevoren af)
    • Zelf meenemen: goede motivatie 

 

Ja, ik wil mijn traumapuzzels oplossen!

12 + 1 =

Ik ondersteun je bij
Zelfonderzoek en reflectie | Durven veranderen | Doorzettingsvermogen